ホーム > Blog記事一覧 > 日常の記事一覧

今年もお世話になりました(人・㉨・)♡

2017.12.29

2017年も残すところあと僅かとなりました。

当院の今年の診療は本日の午前までとなります。

今年も一年大変お世話になりました(*´∪`*)

年明けにはまた皆様と元気にお会いできることを楽しみにしております♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)

なお、年明けは5日(金)の午前の診療となり、6日(土)から通常診療となります。

5日(金)は午前のみの診療となりますのでお間違えの無いようご注意くださいね!!

それでは良いお年をお過ごしください(o→ܫ←o)♫

除夜の鐘のイラスト「お坊さんと鐘」

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

もうすぐクリスマス☆彡

2017.12.15

寒気の影響で寒い日が続いていますね((+_+))

風邪などひきませぬようお身体ご自愛くださいね(*^-^*)

 

今日は患者様からシュトーレンの差し入れをいただきました♬(∩´∀`)∩ワーイ

クリスマスの前に食べるドイツの伝統的なお菓子ですね(((o(*゚∀゚*)o)))

クリスマスの飾りつけをして旭接骨院もクリスマス仕様に(´∀`艸)♡

 

クリスマスツリーもセット完了です(o´▽`o)v 旭接骨院クリスマスバージョンです♬

 

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

職業体験学習三日目ε(*╹◡╹*)з

2017.09.15

こんにちは(・∀・〃)

職業体験学習三日目☆彡今日が最終日です(゚▽゚*)

最終日ともなると率先してベッドを片付けたり自ら動けるようになってきました(^ω^)

指示されると『〇〇は電気して!俺はウォーターするで!』などと自分たちで役割分担をして頑張っていました♬

挨拶も大きな声で出来ていて、患者様から褒められる場面もありましたヾ(●´v’)人(’v`○)ノ

 

午後からは鍼を体験しました!

初めて体験する鍼がちょっと怖かったようで『痛くないの!?(゚Д゚;) 』という声も・・・笑

実際に鍼を刺してみると痛くなかったようです( *´艸`)

 

テーピング作りも体験しました!

膝のテープの作り方を真剣に聞いています(*・∀・*)

この後実際にテープを何枚か作ってもらいました☆彡上手に作っていましたよ♬

 

あっという間だった三日間!学生さんたちは慣れない仕事に戸惑いながらも一生懸命頑張ってくれました(´∀`)ノ

三日間お疲れ様でした(●*’v`*人)

ご協力いただいた患者様にはご迷惑をおかけしたこともあるかと思いますが、お声をかけていただいたりととても感謝しております。

ご協力ありがとうございました!!

 

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

職業体験学習二日目☆彡

2017.09.13

こんにちは(´▽`*)

職業体験学習二日目☆彡

今日は天気も良く患者様も多かった為、学生さんたちは朝から大忙し!!

電気・ウォーターベッド・足の機械の補助、ベッドの片付け、患部を温めるホットパック・・・など患者様ひとりひとりに応じた施術を行うので覚える事も多く、指示された事を学生さん二人で確認し合いながら頑張っていました。+(=゚ω゚)ノ

さすがに疲れたのか、休憩に入ると『疲れた~((+_+))』と本音も・・・笑。

よく頑張ってくれた二人にはずっと『やってみたい!!』と言っていたウォーターベッドに乗ってもらいましたヽ(*゚∀゚)乂(゚∀゚*)ノ

とても気持ちが良かったようです♬(*´∀`*)ノ

明日はお休み☆彡

ゆっくり体の疲れをとって後一日頑張りましょう(人´エ`*)お疲れ様でした♪

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

職業体験学習始まりました☆(´ゝ∀・`)ノ

2017.09.12

こんにちは(*´ω`*)

今日から白子中学校の学生さんによる職業体験学習が始まりました(◠∀◠)ノ

初日の今日はお互いに電気を入れ合って電気の入れ方を覚えたり・・・

 

バンドを使って巻く足首や膝の電気にはちょっと苦戦している模様・・・(ノд`;)

何度も練習を重ねていくうちに上手に巻けるようになってきました(◍ ´꒳` ◍)b

足のマッサージをする機械も実際に試してもらいました(^_-)-☆

治療箇所によって変わる電気の入れ方、タオルのたたみ方、ウォーターベッドの補助、カルテ整理など覚える事も多く戸惑うこともあったと思いますが、よく頑張ってくれていました♬

今日から三日間、色々な経験をしていただけたらと思っています★

学生のみなさんお疲れ様でした(*´ω`*)

 

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

職業体験学習を行います(‘ω’)ノ

2017.09.05

こんにちは(*´ω`*)

気温も下がり過ごしやすくなってきましたね(´▽`*)朝晩は肌寒いくらいですね!!体調を崩されませんようお気をつけくださいね☆彡

 

さて・・・

今年も中学生による職業体験学習の時期がやってきました\(^o^)/

集合している人たちのイラスト(学生)

今年はサッカー部の男の子と野球部の男の子の2名です(*^-^*)

9月12日(火)~15日(金)に職業体験学習を行います。※14日は木曜の為お休みです。

3日間を通して色々な経験をしていただければと思っています♬

ご迷惑をおかけすることもあるかもしれませんが、ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m

 

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

明日からG.W休み(∩❛ڡ❛∩)

2017.05.02

こんばんは★

旭接骨院のG.W休みは明日から三日間で3日(水)~5日(金)となります。

6日(土)からは通常通り診療いたします٩(*ゝڡ◕๑)۶

 

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

 

 

 

反り腰とは??(´・ω・`)

2017.01.23

こんにちは(*´ω`*)また雪が降ってきましたね(>_<)明日も寒くなるそうです!暖かくしてお出かけくださいね(*'ω'*)

 

前回の反り腰チェックの動画はご覧になられましたか??('ω')

TVなどでよく『反り腰』という言葉を耳にしても実際『反り腰』とは何かわからない方もみえるのではないでしょうか(・∀・)

今日はそんな『反り腰』についてお話します☆彡

反り腰とは??

 

・仰向けで寝にくい。仰向けになると腰が少し浮く
・壁に背中をくっつけると隙間が空く。(グー拳が入ると危険)
・痩せているのにお腹が出ている。
・猫背が気になっている。
・耳の位置より肩の位置が前に出ている。
・足が痺れて痛くなる事が多い。
・慢性的な腰痛や肩と首のコリがある

 

 

以上に当てはまる方は反り腰の可能性が高いといえます‼反り腰は腰が正常より反った状態です。反り腰になると見た目の姿勢が悪いだけではなく慢性的な腰痛や下半身太りの原因になります((+_+))自分は猫背だから大丈夫!と思っていても実は猫背の人でも反り腰の人は大勢いるんですよ(>_<)

そこで反り腰を改善するストレッチのご紹介(^_-)-☆

反り腰を改善するには・・・♬

【ストレッチ・1】

① 仰向けになり膝を抱える。

② 2秒かけて膝を引きつけ腰、背中を丸める。

③ ①と②を10回繰り返す。1分休憩してこれを1日セット。出典www.google.co.jp

 

【ストレッチ・2】エクササイズする女性

①仰向けに寝た状態になり、足を肩幅に開き膝を立てる。

②息を吐きながらゆっくりとお尻をキュッと締めながら肩・背骨・膝が一直線になるように腰を上げていく。腰を上げたらそのまま3秒間停止してゆっくり息を吸いながら下ろしていく。

 

【お尻歩き】

① 床に背筋を伸ばして座ります。
②足をのばしてつま先を立てます。
③お尻で左右交互に前に10歩進み、後ろに10歩戻ります。
(この時、ひじを曲げ、腕も同時に動かすと◎)
④1日5~10セット行います。

【正しい歩き方をする】

イラスト

①背筋をまっすぐ伸ばして、顎を後ろに引いいて立ちます。
(反り腰の人は無意識でお尻が後ろに出てしまっているので、おしりをキュッと閉めて前へ押し出す感じを意識する)

②歩く時、反り腰の人は胸から前に出て歩いてしまう傾向にあるので、腕を前後に大きく振りながら、おへそに力を入れて胸を後ろに押し込む感じで歩きます。

③肩幅の歩幅であるき、かかとから着地します。

 

 

反り腰を放っておくと腰痛や代謝が悪くなり、ぽっこりお腹や下半身太りを引き起こしてしまいます(; ・`д・´)そうならない為にもストレッチや普段から姿勢や座り方など意識して気を付けていきたいものですね(^ω^)

 

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

動画で反り腰チェックd(ゝω・o)

2017.01.21

おはようございます(・∀・*)

本日は自宅で簡単に出来る反り腰を簡単にチェックする方法を動画でご紹介します(´▽`*)

反り腰かどうか是非一度チェックしてみてくださいね(*´∀`*)ノ.+゚

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

雪の為臨時休診のお知らせ

2017.01.15

おはようございます☆彡

朝からすごい雪ですね!!院の前も一面雪で真っ白です(´⊙ω⊙`)

DSC_2101

車の上にはどっさり雪が積もり今も吹雪いています・・・((+_+))

当院も大雪の為本日10時半で臨時休診とさせていただきます。

皆様、お出かけする際はお気をつけくださいね‼

旭接骨院

〒510-0212 三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

コンタクト

アクセス情報

所在地

〒510-0212
三重県鈴鹿市中旭が丘2-2-11

駐車場

18台あり

予約について

自費治療のみお電話でのご予約が可能です。

休診日

木曜日 / 土・日午後 / 祝日