肩・腰痛の痛みで自律神経整体を受診された女性(*•̀ᴗ•́*)و | 旭接骨院｜鈴鹿市・鈴鹿・白子

おはようございます(´▽｀*)本日は肩と腰の痛みで自律神経整体を受けられた女性の声を詳しくご紹介していきます♪( 'ω' و(و "

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Q１　どんなことで悩んでいましたか？

腰痛、股関節痛、肩の痛み

Q２　何がきっかけで当院を知り、何が決め手で当院に行こうと思いましたか？

友達の紹介

Q３　施術を受けてみてどうでしたか？

不思議な感覚で、優しく触れるか触れないかだったのに身体全体が軽くなり、上がらなかった肩も上がるようになりました。施術を終え、院長先生が汗をかいているのを見てびっくり。より効果を実感しました。ありがとうございました。

自律神経整体を受けられたほとんどの方が『不思議な体験をした』『何をしているのかわからなかったけど体が楽になった』と驚かれます(*´罒`*)どこにいっても治らなかったり、身体の不調でお悩みの方は是非当院の自律神経整体を受けてみませんか？？(o´艸`)

自律神経整体は予約制で保険適用外になります。自律神経整体に興味のある方はお気軽にお電話くださいね(♡´ω`♡)

旭接骨院

〒510-0212　三重県鈴鹿市中旭が丘二丁目2-11

059-380-5512

こんばんは(*´ω｀*)大寒波の影響で天気予報は明日から各地で雪の予報・・・Σ(×_×;)!気温も一気に下がるそうです！皆様、お出かけの際はくれぐれもお気をつけてお出かけくださいね‼(＠_＠;)

さて！本日は当院のオスグッド施術についてお話します★

オスグッドと病院で診断されたけれど、早期にスポーツ復帰をしたい‼と思われる方は大勢みえると思います‼膝の痛みで大好きなスポーツが出来ず悔しい思いをした方、湿布を貼って安静にと言われスポーツをすることが出来なかった方、オスグッドとうまく付き合っていくしかないと言われた方・・・など当院にオスグッド施術でご来院される方のほとんどの方がこういったことで悩まれていました(･ω･`)

当院は独自の手技による施術で早期にスポーツ復帰が出来るようお手伝いさせていただきます(´∀`○)

当院のオスグッド施術は電気をあてたり、湿布を貼って安静にするといった施術ではなく、手を使ってする手技による施術となります(*’ｪ’*)ﾉもちろん症状の度合いにもよりますが、ほとんどの方が１～２回で治りスポーツ復帰されています(o´∀`o)『オスグッドと診断されたけれど本当に治るの？？』と不安に思われる方もいるかと思います。そんな方の為に当院では初回のオスグッド施術で何の変化もみられない方には返金保証を設けています☆彡

当院にも同じ悩みをもったお客様が数多くご来院され、施術後は曲がらなかった膝が曲がるようになり驚かれる方もみえますよ(^_-)-☆ブログやお客様の声にもオスグッドの施術を受けられた方の感想や写真を多数掲載していますので、オスグッドで悩まれている方は是非ご検討くださいね(･∀･)

オスグッド施術は保険適用外で予約制になります★

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こんばんは★今日は体の様々な不調で悩んでいて自律神経整体を受けられた女性に施術後感想をいただきました☆彡詳しくご紹介していきますね(*´ω｀*)

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Q１　どんな事で悩んでいましたか？

肩こり・頭痛・気圧の変化による体調の不調・関節の痛み・むくみ

Q２　何がきっかけで当院を知り、何が決め手で当院に行こうと思いましたか？

・インターネット

・自律神経整体を受けてみたかった(どこへ通っても何をしても良くならない)

Q３　施術を受けてみてどうでしたか？

(施術を受けて１週間後)

ストレートネックで首が動かなかったが上を向く事ができるようになった。関節の痛みがやわらいだ。痛みに対して気持ちが納得できるようになった。

どこに行っても良くならないとお悩みの方‼自律神経整体を試してみませんか？？(*´ω｀*)

自律神経整体は予約制で保険適用外となります★興味のある方はいつでもお気軽にお電話くださいね('ω')ノ

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こんにちは☆彡この時期、忘年会などでお酒を飲む機会が増える方もいるかと思います(*´∨`*)普段はセーブしていても、ついつい飲みすぎてしまうことありますよね？？（‐∀‐；；

飲みすぎて次の日二日酔いに悩まされる方も中にはいるのではないでしょうか？？(´・ω・`;)

二日酔いの時は、ひたすら寝る！！という方や薬を飲んだり二日酔いに聞く食べ物や飲み物を摂取するという方もみえると思いますが、意外と知られていなくて効果が高いのが酸素を取り入れることなのです(●❛⃘ᗜ❛⃘●)੭ु⁾⁾今日はそんな酸素カプセルと二日酔いについてお話します('ω')ノ

どうして二日酔いになるの？？

アルコールは肝臓で酸素を消費しながらアセトアルデヒドへと変化します。次に、アセトアルデヒドからさらに水と炭酸ガスに分解されます。しかし、飲酒量が多いとアルコールを分解する段階で大量に酸素を消費しているために、次の分解に使える酸素が足りず、アセトアルデヒドが体内に溜ってしまいます。
この、体内に溜ったアセトアルデヒドが頭痛・吐き気・めまい・ムカつきなど二日酔いの症状の原因です。

二日酔いのだるさや頭痛の原因は？？

二日酔いで多い症状が頭痛とだるさです((+_+))今まで二日酔いは、脱水症状や低血糖などが原因で引き起こされるものと考えられていましたが、実は酸素不足でも頭痛や体のだるさを感じることが判明したのです。
酸素欠乏になると、「頭痛・吐き気・指先やつま先のしびれ・眠気など」の症状がでます。
また酸素が不足すると、疲労が蓄積され代謝が悪くなるので、二日酔いから回復するのが遅くなってしまうのです。

アルコールを摂取で三つの酸素欠乏症を引き起こす！！

①睡眠時無呼吸症候群の発生頻度の増加

アルコールを大量に飲むとほとんどの人がそのまま寝てしまいます。しかしアルコールを飲んだまま就寝すると、アルコールにより、酸素の吸入量そのもののが大幅に減ってしまうことで、睡眠時無呼吸症候群の発生頻度を大幅に増加させてしまいます。

②血中酸素運搬量の減少

酸素は血液を通して体の各機関に運ばれていきます。しかし、血液の中に溶け込める酸素量がアルコールによって阻害されることで、血中の酸素濃度が低くなり、血液を運搬する酸素量が減少してしまいます。

③肝臓によるアルコール分解作業による酸素消費の増加

肝臓によるアルコールの分解には非常に多くの酸素が必要とされます。アルコール約50ｇ（ビール約1.2Ｌ）に対して、酸素を約100ｇを使用するのです。
またアルコールの分解以外に、肝臓が活発に働くために酸素を必要とします。

酸素カプセルで二日酔いの予防と二日酔いから回復！！

酸素カプセルは二日酔いを防止することができます(*'ω'*)お酒を飲む予定の前に酸素カプセルを利用し、体調を整えた上で飲みに行くことで代謝の低下を抑え、肝機能の働きが活発になり悪酔いなどの防止をするのです。

また二日酔いが酷い時は、酸素を取り入れることで代謝を高め、血液中に残っているアセトアルデヒドの分解を早め、早期の二日酔い改善をすることができます。
そして、疲労回復や疲れたお肌にも効果があるので、お酒の疲れをいつまでも体に残さないリフレッシュ法として人気を高めているんですよ(^_-)-☆

忘年会シーズン、楽しく飲んで次の日もシャキッと一日を過ごしたいものですね♬

今年もあとわずかです☆酸素カプセルで今年の疲れを取りましょう＼(^o^)／

※酸素カプセルは予約制で保険適用外になります。

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こんにちはo(´∪`o)

本日は前回に引き続き偏平足についてお話します★今回は偏平足を改善する為の自宅で出来る簡単なストレッチ方法について！！ヽ(･´∀`･)ﾉ

★偏平足を改善するには・・・★

偏平足を改善するには足の筋肉(特に足の裏の筋肉)をつける必要があります！！足の筋肉をつけるための自宅でも出来る簡単なストレッチや改善方法をご紹介します(・ω<)

【１】　足指じゃんけん

手でするじゃんけんを足でするストレッチでやり方は簡単です(●❛⃘ᗜ❛⃘●)੭ु⁾⁾

グーのときは足の指を全て内側に曲げます。

チョキは親指だけを上にあげ、他の４本の指を下に下げます。

パーは全ての指を横に開くようにします。

【２】　タオルを足の指でつまむ運動

タオルを足の指を使ってつまむストレッチです(´∀｀)

床にタオルを敷き、そのタオルを足の指を使ってつまみ、タオルを手前に引き寄せます。

指でぐーぱーをする感じですね！

片方が出来たら反対の足もしてみましょう。

【３】　インソールを使う

偏平足の改善には足の運動が必要ですが、中には足が痛くて運動が出来ない、続かないといった方もみえると思います。

そこで偏平足用のインソールを靴の中に敷くことによって足の痛みや疲労を軽減させることができます。土踏まずがポッコリと盛り上がっていたり、アーチの形状にせりあがっていたりと、形は色々ですが偏平足/外反偏平足の抑制や補正のために下から支えてあげるものになります。当院にもインソールの取り扱いがございます★お気軽にご相談下さい♬

【４】　ビー玉掴み

少し難易度が上がります(^_^ゞ

お皿に入れたビー玉を足の指だけを使って１個ずつ別の皿に移し替えるという運動です。ビー玉は１０~３０個くらいがお勧めです！両足２~３回繰り返し行います。

【５】　裸足で過ごす時間を増やす

自宅で過ごされている時、足元はどのようにしていますか？スリッパや靴下を履いて過ごされている方もみえると思います。しかし、偏平足の方であれば、靴下もスリッパもやめて裸足で生活することをお勧めします(*´I`*)v靴下で生活をするのと裸足で生活するのとでは、使う筋肉が違うのです！！

出来るだけ裸足で生活することで無意識のうちに足の筋肉が鍛えられるので、偏平足の方や、お子様には特にお勧めします( ´∀`)b♪

足の裏が痛かったり歩きにくかったりする・・・それはもしかしたら偏平足のせいかもしれません((+_+))

偏平足は足の筋肉をつけることが改善に導く第一歩といえます☆彡

足の裏にある土踏まずはクッションのような役割をしているので偏平足になると衝撃を直に受けてしまいます。たいしたことないと放っておくと体の歪みや足底筋膜炎といった足のトラブルにも繋がりかねません！！そうなる前に上記でご紹介したようなストレッチや方法を試すなど対策していきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

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おはようございます٩(●˙▿˙●)۶

皆様は歩いている時に足の裏に痛みを感じたり、そんなに歩いていないのに疲れやすい、歩きづらいといった症状はないですか？？もしかしたらそれは偏平足なのかもしれません(･Д･｀)

本日はそんな『偏平足』ついてお話します(｡･ω･｡)ﾉ

★偏平足とは？？★

足は本来横から見ると土踏まずに沿ってアーチ型である弓のように反り上がっています。歩いたり走ったりする時に、このアーチが撓う（しなう）ことで足の動きが滑らかになり、また、足にかかる衝撃を和らげるクッションの役割を果たしています。そして、このアーチ構造は足の骨の周囲に存在する「筋肉」「腱」「靭帯」などによって支えられています。

しかし、扁平足の場合、これらの組織が何らかの原因で変異して、土踏まずの部分が下方に落ち込み、足の裏が平らになってしまっています。偏平足は立っている時に地面に土踏まずが接していたり、その状態に近いという特徴があります。

★偏平足の原因★

生まれたばかりの赤ちゃんの足はみんな平らな状態で土踏まずがないと知っていましたか？(๑ʘ∆ʘ๑)土踏まずは子供の成長とともに徐々に形成されていくものなのです。しかし、遺伝や足の筋力などが関係して土踏まずが形成されないままになると、偏平足になり、足が疲れやすかったり、歩きにくくなったりします。

足の裏にも筋肉が通っていますが、この筋肉がうまく発達していないと、足のアーチが落ちることになってしまいます。偏平足は遺伝による先天的な場合と、履く靴の種類や歩き方や立ち方の癖などによる後天的な場合があります。近年、外で遊ぶ子供が減ってきて足の力が弱くなり後天的な偏平足が増えてきているともいわれています(´ﾟωﾟ)

後天的な場合だと以下のようなことが原因で扁平足になると考えられます。

・歩き不足

・あわない靴を履き続けていること

・姿勢（Ｘ脚など）

・歩き方や走り方のフォーム（かかとのみに荷重をかけた歩き方）

・足の指がうまく使えないこと

土踏まずのアーチを保つためには、足裏の筋肉が非常に重要な役割を果たします。歩き不足や足の指を上手に使えていないことによってこの筋肉が衰えると、足裏のアーチを維持できなくなってしまいます。また、自分の足に合わない靴を履き続けたり姿勢が悪いと、歩くときに足の筋肉をうまく使うことができないため筋肉のバランスが悪くなり、扁平足になりやすくなります。

★偏平足になるとどうなるの？？★

偏平足の方は、常に足に負担がかかっている状態になっている為

＊歩くと疲れやすい

＊足がむくみやすかったり痛みがある

＊外反母趾になりやすい

＊腰や膝、肩が痛む

＊X脚の原因になる

など、上記のような症状が出てきます。腰や膝、肩は直接関係がないのでは？と思われますが、実は関係しているのです！！偏平足になると体のバランスが崩れ、それにより歪みが生じ膝や腰に負担がかかってくるのです(´･ω･`)

歩き姿勢が悪くなることで肩こりや頭痛の原因にもなります。また、足の筋肉の低下などによって血液の流れが悪くなり、足がむくみやすくなってしまいます。

次回は偏平足を改善するための自宅で出来る簡単なストレッチをご紹介しますﾟ(*´∀`)bﾟお楽しみに♬

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こんにちは♬今日は膝の痛み(オスグッド)で走ることに支障が出て当院のオスグッド施術を受けられたお客様の声を詳しくご紹介します☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ

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Q１　どんなことで悩んでいましたか？

オスグッド

Q２　何がきっかけで当院を知り、何が決め手で当院に行こうと思いましたか？

友達に教えてもらい、痛くなくなったと聞いたから。

Q３　施術を受けてみてどうでしたか？

走るのにも支障があったけど、施術を受け、全力で走ることができるようになった。

当院にオスグッド施術でご来院されるお客様のほとんどが、オスグッドの痛みで走る事が出来ないと悩まれています。走ろうとすると膝が痛み全力で走る事ができない、膝が痛くて部活が出来ない、といった声をよく聞きます。一日も早く大好きなスポーツに復帰できるよう悩む前にお気軽にご相談くださいヾ(๑◕∀◕๑)/

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こんにちは(*´ω｀*)

スポーツをされているとどんなに気を付けていても怪我をしてしまうことってありますよね？？(>_<)

〖試合に出たいのに怪我のせいで出られない！！〗〖早期回復を目指したい！！〗〖試合に向けてコンディションを整えたい〗など色々あると思います！！

もちろんスポーツをされていない方も怪我をされたら、仕事や家事に支障が出て怪我の早期回復を願うことでしょう！！

そんな時に有効なのが酸素カプセルです＼(^o^)／

怪我の早期回復をするお手伝いをします♬

簡単に説明すると、酸素カプセルは気圧を高め、高濃度の酸素を身体の中にたくさん取り込むことができます。身体にとりこまれた酸素は血液によって身体中の細かい細胞にまで運ばれます。普段は行き届かない、髪の毛やお肌の細胞にまで、細胞の栄養である酸素が行きとどくことにより、血行が良くなり、新陳代謝が活発になり、老廃物が排出され新しい細胞が生まれます。

なぜ怪我の回復に酸素カプセルがいいのか？？

それは筋肉や靭帯の損傷や骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするからです(=ﾟωﾟ)ﾉ
怪我の場合、種類にもよりますが腫れて毛細血管が圧迫されている時など血流が滞り、回復までに時間がかかります。
そこで酸素カプセルで取り込む「溶解型酸素」により、通常の酸素では到達しづらい部分まで酸素を浸透させることで、怪我の回復を圧倒的に早めます。(※溶解型酸素とは血液の液体成分である血漿自体に溶け込む酸素のこと)

2002年サッカーワールドカップの直前に骨折したイングランド代表のデビット・ベッカム選手が、酸素を取り入れて早期に回復したことで酸素カプセルは世に名前が知られるようになりました。怪我の早期回復や疲労回復、体調管理やコンディションを整える為に多くのスポーツ選手が酸素カプセルを愛用しているそうですよ(^_-)-☆

当院にも骨折や靭帯損傷といった方が早期回復を目指して酸素カプセルをご利用されています(´▽｀*)もちろん疲労回復でご利用される方も沢山みえます♬

利用頻度はどのくらい？？

基本的に急性期(腫れや熱がある時)は毎日がお勧めです('ω')ノもちろん、毎日は入れないという方には目的に合わせて一緒にペース設定していきましょう(*'ω'*)

骨折はレントゲンで骨がつき始めてからも2～3週間位は入って頂いた方がより回復が早くなります！！

怪我の早期回復、疲労回復、スポーツ前後のコンディションを整えたいなど酸素カプセルには様々な効果を得ることが出来ます(*^▽^*)大事な試合に向けて備えたり、快適な日常生活を過ごしませんか？？(♡´ω` )ﾉ"

施術と併用してのご利用も、酸素カプセル単体でのご利用もどちらも可能です★施術と併用される場合は平日は午前１０時半まで、午後１９時まで、土日は午前１０時までにご来院下さい。

通常の施術と酸素カプセルを合わせて２時間前後の時間を要しますのでお時間に余裕をもってお越しいただきますようお願いします('ω')ノ

酸素カプセルご利用の詳細はこちらをクリック↓

★酸素カプセルご利用案内★

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こんにちは٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

お化粧をされた事がある方なら一度は経験された事があるのではないでしょうか・・・

今日はなんだか化粧ノリが悪い！！(； ･`д･´)

ということ・・・(´･ω･`)

化粧ノリが悪いと朝からテンション下がりますよね(･Д･｀)特にこの季節！！乾燥して化粧がのらない、ファンデが浮く、などといった事を経験された方もいると思います( p′︵‵。)

そんな時こそ美容鍼！！＼(^o^)／

美容鍼は顔に鍼を刺すのですがほとんど痛みは感じません。血流が良くなり肌の細胞が活性化するので化粧ノリがUPしたり、しわやたるみにも効果があります(*´꒳`*)

※イラストはイメージです。

当院で美容鍼を受けられたお客様からはよく『化粧ノリが良くなった♪』という声が聞かれます♪最初は『顔に鍼をさすなんて怖い！！』と言っていたお客様も施術後は『痛くなかった～！！目がスッキリした！！』と。そして次に来院された時には『化粧のノリが違う！！』と嬉しそうにお話してくださいます(ू•ᴗ•ू❁)

個人差はありますが、ほとんどの方が口を揃えて言われるのは化粧ノリが良くなったということ！！また、『リフトアップした！！』『肌の血色がよくなった』『肌の張りが出た』など嬉しいお声も聴かれます！(※効果には個人差がございます。)

美容鍼は保険適用外で予約制になります。興味のある方はいつでもお気軽にお電話ください(´∪`*)

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おはようございます＋:｡(｡･(ｴ)･｡)/

年末に近づき出歩く事も多くなり、交通事故に遭われる方も増えたように感じます。実際、警察庁の統計によれば交通事故が発生しやすい月は12月だそうです‼12月に交通事故件数が増える理由にはいくつかありますが、日が短くなって暗くなるのが早いこと、年末にかけて交通量が増える、慣れない道を走る運転手が増えることなどが理由と見られます(･ω･`)

自分が気を付けていても相手の不注意で交通事故に巻き込まれることもありますので、事故リスクが高まる年末の運転時は、「いつも以上に落ち着いてハンドルを握る」「早めにヘッドライトを点灯する」といった、事故回避に向けた十分な気構えと対策の徹底が大切です‼

交通事故は、事故の直後には痛みがなくてもしばらく経ってから症状を自覚するケースが大変多く、むち打ち、打撲、腰痛、  首の痛みなどの症状で悩むことがあります。『たいしたことない』『このくらいなら我慢できる』と症状を軽くみていると後で後遺症に悩まされることもありますので、交通事故に遭われた際は必ず早期施術を受けられることをお勧めしますヾ(･ω･`;)ﾉ

当院では、交通事故のむち打ち症をはじめとする、腰痛・肩の痛み・手足の障害・不快感など後遺症の施術も行っています。交通事故で病院に通っても症状が改善されない方は、ぜひ当院へご来院ください。交通事故が原因のむち打ちなどの場合は、施術費は自賠責保険で支払われますので、窓口負担はありません。

また、国家資格者による施術でお客様の症状に合わせた施術を行います。

旭接骨院は労災・交通事故を取り扱っております。交通事故に遭われた際はご相談下さい。

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