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酸素カプセルの嬉しい効果(๑❛ᴗ❛๑ ) | 旭接骨院|鈴鹿市・鈴鹿・白子

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酸素カプセルの嬉しい効果(๑❛ᴗ❛๑ )

2018.02.24 | Category: 酸素カプセル

こんにちは(^-^)

先日酸素カプセルをご利用されているお客様から『柔軟性がアップした』『体重が減った』と嬉しいお言葉をいただきました(´▽`)

柔軟体操をする男性のイラスト酸素カプセルに入る前はストレッチをしていたそうですが、『こんなにも柔らかくなった』と今まで以上に柔軟性がアップしたことを実際に前屈をして見せてくれました!

 

酸素カプセルは継続してご利用いただくと、血流循環や代謝が上がる為、柔軟性の向上・脂肪燃焼促進・冷え性・むくみの改善といった嬉しい効果が期待できます(。>v<。)ノ

1~2回では上記のような効果はなかなか実感しにくいかもしれませんが、週に2回~3回のペースで1カ月ほどご利用していただくと体の中の細胞がどんどん入れ替わりますので、継続してご利用されるほどより上記のような効果を実感していただきやすくなりますよ(●❛⃘ᗜ​❛⃘●)੭ु⁾⁾

 

酸素カプセルは目的によって効果的な回数や頻度が変わってきます。

自分にはどんなペースが効果的なのかなど質問がございましたらいつでもお気軽にご相談くださいね(*´∨`*)

また、酸素カプセルは保険適用外予約制となっております。

もちろん酸素カプセルのみのご利用も承っておりますよ♪お得な回数券もご用意しておりますので興味のある方は是非一度お試しください(ू•ᴗ•ू❁)

 

※効果の感じ方には個人差があります。ご了承ください。

 

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陸上少年オスグッドで来院!!

2018.02.23 | Category: オスグッド施術

今回のオスグッド少年(中学3年生)無事に2回で卒業し喜びの声をいただきました。

今までオスグッドは治りくものだと思っていたけど、ここに来て日常生活の中でも痛みが出るほど痛かったけど、すぐに痛みが消えてスポーツもできるようになりとても良かった

 

オスグッドはすぐには良くならないという認識があるみたいなのですが、

そんな事はありません!!!

しっかり原因にアプローチする事で早期に改善し、再発も防げます。

旭接骨院に力にならせて下さい。

 

 

 

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眼精疲労で辛いという方必見です!!

2018.02.21 | Category: 酸素カプセル,鍼灸施術・美容鍼灸

こんにちは(´▽`)

読書やパソコン作業、スマートフォンを長時間見ることで目が疲れたと感じる事はありませんか?

コンピューターで目が疲れている人のイラスト『目が疲れた』『目が重たい感じがする』『目がかすむ』『見えにくい』などといった症状の他に頭痛や肩こり、ひどくなると吐き気が起こることがあります。それが眼精疲労です(; ・`д・´)

疲れ目と眼精疲労は同じだと思われがちですが、実は違うのです!!

一般的によく言われる『疲れ目』は一時的な軽度の目の疲労で寝て解消することができます。しかし、目の疲労や痛みの他に頭痛や肩こり、吐き気が伴う眼精疲労は休息や睡眠では解消されません。

 

頭痛のイラスト吐き気のイラスト(男性)肩こりのイラスト(女性)

なぜ眼精疲労から肩こりや頭痛が起こるのか・・・?

肩こりは、眼精疲労で見えづらくなってしまったために、目から首周りにかけての筋肉に力を入れたり、よく見ようとして無理な姿勢をとってしまうことから起こると考えられます。

目が疲れると目を凝らしてパソコンやスマートフォンの画面を見るようになるので、自然と首を下向きに傾けた姿勢になります。そんな悪い姿勢になることで、首や肩に負担がかかり、肩こりに影響するのです。

そして、目や肩の筋肉が硬くなると血流が悪くなります。頭痛を引き起こしてしまうのも筋緊張性のものなのです。

 

疲れ目や眼精疲労で辛いとお悩みの方!!

当院では辛い疲れ目や眼精疲労に効く酸素カプセルと鍼灸施術がございます(*^-^*)

もちろんどちらを選んでいただいても大丈夫なのですが

一時的な疲れ目には、酸素カプセルを!

しつこい眼精疲労には鍼灸施術をお勧めします(∩´∀`)∩

 

酸素カプセルは、高濃度の酸素カプセルの中で1時間寝ていただくだけで目がスッキリしたり、体が楽になったと言われる方が沢山みえます!酸素には疲労の原因である乳酸を分解し除去する働きがあり、疲れ目には効果的です(^ω^)また、代謝が活発になるので血流が良くなり体が楽になったと感じるのです☆彡

 

鍼灸施術は、目の周りの筋肉だけではなく、首や肩、手足のツボやコリに直接アプローチしていき、全身を調整しま鍼施術のイラスト(男性)す!

筋肉の緊張を緩め、血流を促す事で血液の循環が良くなり、目がスッキリし肩こりといった身体の不調が整います。

眼精疲労で鍼灸施術を受けた方から『目がスッキリした』『視界が開けた』といった声を多くいただきます(´艸`*)

眼精疲労は、頭痛や肩こり、吐き気を伴うなど人によって症状は様々ですが、目だけではなく身体にまで影響を及ぼす辛い眼精疲労には、鍼灸施術が効果的です('ω')ノ

 

いつか治るだろうと放っておくと症状が今より悪化したり、精神的に悪影響を及ぼしかねません((+_+))

眼精疲労による身体の不調がいつまでも続く場合は、そのままにせず早めの受診をお勧めします!!

 

当院の鍼灸施術、酸素カプセルは保険適用外予約制となっております。

お電話または受付にてご予約ください(*´ω`*)

 

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サッカー少年 オスグッド2回で卒業!!!

2018.02.20 | Category: オスグッド施術

こんにちは。院長の富山です。

寒い日が続くせいかオスグッドのお客様が大変多く来院されます。

寒いので筋肉は硬くなりやすいですが、あまり寒いからと言ってオスグッドになるとは

限りませんよ。普段のケアや食事等も大事な事ですよ。

今回のサッカー少年、まずは施術前です。

少し膝が曲がるぐらいでこれ以上曲げると痛みを伴います。

施術後

普通に膝が曲がり片足で膝を曲げてもらっても大丈夫でした。

次は1週間後に来院。

よくすぐ戻ったりしないんですか??

と言う疑問をお持ちと思いますが1週間後の来てすぐの写真です。

サッカーをしても痛みなく出来たみたいです。

オスグッドは原因の元になるものにアプローチして後は自宅のケア。

これでほとんど改善されます。

施術後に感想いただきました。

今までオスグッドは治らないと思っていました。

でも施術してもらったら、スポーツもできるし痛みもないのでよかったです。

 

オスグッドで悩んでいる方は非常に多いと思います。

もし病院で安静、運動禁止と言われて諦めている方は一度相談して下さい。

きっと力になれると思います。

 

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辛い肩こりに鍼灸施術!!

2018.02.19 | Category: 鍼灸施術・美容鍼灸

こんにちは(^-^)今日は鍼灸施術についてお話しますね☆彡

多くの人が悩んでいる肩こり・・・((+_+))

肩こりがひどくなると頭痛が起こったり、日常生活に支障をきたしたりと痛みに悩まされる毎日は本当に辛いですよね(´・ω・`)

 

ストレートネックの人のイラスト肩こりは、パソコン作業や家事、姿勢不良や読書・スマートフォンといった同じ姿勢で長時間過ごすなど肩の周辺の筋肉が緊張・疲労することで血行が悪くなって起こります。

また、肩こりといっても原因は様々で、運動不足や疲労といったものから内臓の疲れや自律神経の乱れからも起こります。

 

肩こりがひどいからと肩を強く揉んで更に悪化したという経験はございませんか?

その場は気持ちがいいと感じますが、強いマッサージで刺激を与えるとかえって症状が悪化してしまうことがあります(>_<)

 

そこで効果的なのが鍼灸施術!!

鍼施術は筋肉が硬くなった箇所だけでなく、症状に対応するツボに鍼を打ちます。鍼施術の手元のイラスト

鍼を刺すことで血液やリンパの流れを促進し、凝り固まった筋肉の緊張がほぐれ柔らかくなり、凝りや張りの解消、そして血流や自律神経の働きが回復することによって内臓の働きがよくなります('ω')ノ

筋肉のコリに直接鍼を打つ場合には、その箇所に微細な傷が作られるため、その傷を修復するために血液が集中するようになり、血流が回復します。

ツボに鍼を打つ場合には、ツボに対応する箇所で血流が回復したり、乱れていた自律神経の働きが回復することによってコリが解消されると考えられます。

 

マッサージで一時的に筋肉が柔らかくなりますが、奥深い筋肉にコリがある場合は表面から緩める事が出来ず、肩こりの根本的解決にはなりません(´・ω・`)

辛い肩こりでお悩みの皆様!当院の鍼灸施術を試してみませんか??\(^o^)/

鍼灸施術は保険適用外予約制となっております。

まずはお電話または受付にてご予約くださいね(´ゝ∀・`)ノ

 

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津市からスポーツ障害(オスグッド)で来院!!

2018.02.16 | Category: オスグッド施術

津市からオスグッドで来院!!

以前踵の痛みで来院していて今度はオスグッドでの来院。

施術前です。

膝を曲げるのが痛く走っても痛い状態。

施術後

膝も普通に曲げられるようになりました。

1週間後にもう一度来院してもらい無事に2回で卒業する事が出来ました。

感想もいただきました。

サッカーの練習でオスグッドになって、次の試合でれるかどうかふあんだった。

けど、先生に見てもらって試合に、出れたしフェアプレー賞もとれてうれしかったです。

先生ありがとうございました。

 

サッカーをしていたら怪我が付き物ですね。

これから長くスポーツをする際に大事なのは体をしっかりケアをする事

その力に旭接骨院ではなれると思います。

電話、メールでも構いませんので是非ご相談下さい!!

 

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更年期障害でのほてり(ホットフラッシュ)の対処法!!

2018.01.26 | Category: その他の施術,自律神経整体

ホットフラッシュは、女性ホルモンの分泌が急激に減少して、バランスが崩れることが原因と言われています。

 

脳のイラスト(人体)女性ホルモンは、卵巣から分泌されていますが、その卵巣に指令を出しているのは脳です。

脳の中の視床下部と下垂体で指令を出します。更年期になると、脳が頑張って指令を出しても、卵巣からホルモンが分泌されなくなり、脳は混乱します。

 

視床下部には、自律神経(血管、血圧、心拍、皮膚、発汗、体温などの血管運動神経)をコントロールする働きもあるので、ホルモンバランスが乱れると、自律神経も崩れてしまうのです。

 

特に、エストロゲンが最もよく作用するのは、子宮の中と乳房ですが、皮膚、粘膜、血管、腸壁、筋肉、関節、骨、脳でも働いています。
女性ホルモンは全身に影響し更年期以降一気に老化がすすみ、エストロゲンが減少するため身体の不調が出てきます。

 

低カロリーな食事をする女性のイラスト(生活習慣病)ピラティスをする中年男性のイラスト元気な中年女性のイラスト「階段を登るおばさん」

ホットフラッシュは、運動や食事などのセルフケアを行うことが大切です。

 

ホットフラッシュでは特に、有酸素運動で血管運動神経系のバランスを整え、ストレス解消することが効果的です。軽く汗をかける程度の呼吸法、ランニング(ウォーキングでも可)、水泳、ヨガ(ホットヨガならなおよし)などは、初心者でもできる事で十分に効果的です。

 

貼るカイロのイラストのぼせ、ほてりのある人は、上半身に熱がこもり、下半身の末端血流が低下し、冷えが進みやすいタイプです。下半身の血流アップのために、足浴や半身浴はおすすめ。特にお腹を温めるのが大切です。

腹巻をしたりお腹にカイロを貼るようにして下さい。

 

上半身がほてる人は、下半身の足がむくみ、足がつりやすくなります。足首を温めることで予防しましょう。足首を温めると、末端血流を上げることができます。足指に汗をかくとかえって冷えるので、寝ているときの靴下はNGです。

後、足指運動なども効果的です(足の指でグーチョキパーをする)島豆腐のイラスト

 

食事では、大豆イソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きがあるため、豆腐や納豆などの大豆製品を積極的に摂るようにするといいでしょう。

大豆食品に含まれるイソフラボンは、腸内で「アグリコン」という形に分解され、体内へと吸収されます。この「イソフラボンアグリコン」こそが、減っていく女性ホルモンに代わって働いてくれる成分です。

なので積極的にとるようにして下さい!

 

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更年期障害は男性にも起こりますよ‼(>_<)

2018.01.24 | Category: その他の施術,自律神経整体

こんにちは★

今日は男性の更年期障害についてお話します(・∀・)

心と体にさまざまな不調が現れる更年期障害・・・

更年期障害は女性だけのものと思っていませんか?

 

従来更年期障害は女性特有のものと思われてきました。しかし最近は男性にも同じような症状が起こることがわかっていまため息をつく疲れたサラリーマンのイラストす。「疲れがとれない」「やる気がでない」「イライラする」…

今そんな症状に襲われる中高年の男性が増えてきているんです(´・ω・`)

男性の場合、加齢によって男性ホルモン(テストステロン)が減少していきます。女性のエストロゲンほど急激な変化ではない為、それだけ症状が自覚しにくいともいえます。

また、加齢に限らず生活習慣やストレスが高まっていくと男性ホルモンの分泌量が減少し様々な症状が現れるといわれます。

最新の研究から、放置すれば心筋梗塞や脳卒中、認知症などのリスクが高まることも分かってきました。

 

【男性の更年期障害の症状】

*手足の冷え

*イライラ

*動悸、息切れ

*不眠

*疲労感や倦怠感(だるさ)

*意欲や気力がなくなる

*大量の発汗      など

 

なかでも特に多いのは、疲労感や倦怠感です。疲れがなかなかとれず、体力が落ちたと感じる人が少なくありません。体内の男性ホルモン(テストステロン)が減少すると、筋力の低下、不眠、発汗性機能の低下の症状だけでなく、仕事や趣味に対する意欲や気力がなくなる、人間関係が煩わしく感じる、といった症状もよくみられます。

テストステロンは活力や積極性の源泉となるホルモンだけに、その減少が心や体の不調をもたらし影響していると考えられています。

心配している人のイラスト(中年男性)

 

また、テストステロンには血管を拡張し、血液の流れをよくする働きがあります。そのためテストステロンの減少を放っておくと、動脈硬化が進行し、心筋梗塞・狭心症・脳卒中といた命にかかわる病気のリスクが高まるといわれているのです!

 

こういった症状で悩む男性は多いのですが、更年期障害は女性特有のものと思われがちで、『年のせい』と見過ごしがちで放っておく人も少なくありません。

 

このような症状でお悩みの男性の方!!当院ではそんな男性の更年期障害を助ける自律神経整体がありますよ(*^▽^*)

もしかしたら自分もそうかもしれない・・・とお悩みの方はお気軽にご相談くださいね(^-^)

※自律神経整体は予約制で保険適用外です。

 

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ほてり、イライラ、頭痛・・・もしかして更年期?

2018.01.23 | Category: その他の施術,自律神経整体

こんにちは★今日は更年期障害についてお話しますね(*'ω'*)

接骨院で更年期障害の施術?

と思う方もみえると思いますが・・・

当院には更年期障害で悩む方を助ける自律神経整体があるのです!!

更年期障害のイラスト

 

最近ほてりやイライラ、頭痛がひどい・・・

生理の間隔が短いなど生理不順だ・・・

顔だけ異常に汗をかく・・・

など更年期にはホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れから身体や精神に様々な不調をもたらします。

肩こりのイラスト(男性)

 

具体的な症状としては、ほてり、のぼせ、発汗、冷え、肩こり、頭痛、動悸、めまい、イライラ、不眠、便秘、下痢などがあります。これらは、女性ホルモン(エストロゲン)の減少が自律神経に影響を及ぼし、さまざまな調節機能が乱れることで起こる症状です。

 症状の出方にはかなり個人差があり、とても辛い思いをする人もいれば、とくに目立った症状も出ずに終わってしまう人もいます。

 

更年期障害は女性だけのものと思われがちですが、男性も加齢によって男性ホルモン(テストステロン)が減少していくことで起こります。

 

更年期の症状はどれも日常的なものなので、実際に更年期障害と気づかないことがあります。かかりつけの内科などを受診しても原因がわからず、悶々として過ごす人も少なくないようです。

頭を抱えて悩んでいる人のイラスト(女性)

当院の自律神経整体は、本当の原因が何なのかをお客様の身体に直接聞き、体の本当に悪い部分(頭蓋骨・背骨・内臓・ストレス・感情等)を調整する整体です!

自律神経を整うことで身体の免疫力や治癒力が向上し、症状の改善を促します。(*´ω`*)

 

自分自身で更年期かどうかわからない場合、また日常生活が続けられないほどつらい症状が続く場合は一人で悩まず是非一度ご相談くださいね!

 

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酸素が疲労回復に良い理由♫꒰・◡・๑꒱

2018.01.17 | Category: 酸素カプセル

こんにちは☆彡

皆様は『疲労回復には酸素カプセルがいい!!』と言われていたり、スポーツ選手が試合後に酸素カプセルに入っているという事を聞いた事がありませんか?

今日はなぜ酸素が疲労回復に良いと言われているのかを詳しく説明していきますね٩(。θ◡θ。)۶

 

ジャンプをしている女の子のイラスト酸素には、疲労やだるさの原因となる乳酸を分解・除去する働きがあります。

その為、体内の酸素量が多い人は、酸素量が少ない人よりも疲労回復にかかる時間が短くてすみます。

つまり、酸素を取り込む力が高い人の方が、より早く疲労回復できると考えられるのです!

 

酸素を多く取り込むにはどうしたらいいか・・・(。´・ω・)?

そんな時こそ酸素カプセル!!

 

気圧が高くなるほど液体は酸素を多く含むことができる性質があり、その仕組みを利用しているのが酸素カプセルなのです。バンザイをしている人たちのイラスト

カプセルの中の気圧を高めることで、血液中の酸素濃度が高まり、酸素は血中濃度が上がると疲労回復効果が高まって疲れにくくなると言われています。そのため、酸素カプセルはアスリートや多忙な芸能人に広く愛用されているのですね(*´∀`*)ノ

 

さらに酸素は肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労にも密接に関わっています。

毛細血管はストレスの影響で収縮し酸欠状態に陥りやすいので、そこに十分な酸素を供給することで酸欠を防ぎ、心身のリフレッシュにもつながるのですd(ゝω・o)

 

当院の酸素カプセルは保険適用外で予約制です!

酸素カプセルに興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね(^ω^)ノ

 

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