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津市からスポーツ障害(オスグッド)で来院!! | 旭接骨院|鈴鹿市・鈴鹿・白子

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津市からスポーツ障害(オスグッド)で来院!!

2018.02.16 | Category: オスグッド施術

津市からオスグッドで来院!!

以前踵の痛みで来院していて今度はオスグッドでの来院。

施術前です。

膝を曲げるのが痛く走っても痛い状態。

施術後

膝も普通に曲げられるようになりました。

1週間後にもう一度来院してもらい無事に2回で卒業する事が出来ました。

感想もいただきました。

サッカーの練習でオスグッドになって、次の試合でれるかどうかふあんだった。

けど、先生に見てもらって試合に、出れたしフェアプレー賞もとれてうれしかったです。

先生ありがとうございました。

 

サッカーをしていたら怪我が付き物ですね。

これから長くスポーツをする際に大事なのは体をしっかりケアをする事

その力に旭接骨院ではなれると思います。

電話、メールでも構いませんので是非ご相談下さい!!

 

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更年期障害でのほてり(ホットフラッシュ)の対処法!!

2018.01.26 | Category: その他の施術,自律神経整体

ホットフラッシュは、女性ホルモンの分泌が急激に減少して、バランスが崩れることが原因と言われています。

 

脳のイラスト(人体)女性ホルモンは、卵巣から分泌されていますが、その卵巣に指令を出しているのは脳です。

脳の中の視床下部と下垂体で指令を出します。更年期になると、脳が頑張って指令を出しても、卵巣からホルモンが分泌されなくなり、脳は混乱します。

 

視床下部には、自律神経(血管、血圧、心拍、皮膚、発汗、体温などの血管運動神経)をコントロールする働きもあるので、ホルモンバランスが乱れると、自律神経も崩れてしまうのです。

 

特に、エストロゲンが最もよく作用するのは、子宮の中と乳房ですが、皮膚、粘膜、血管、腸壁、筋肉、関節、骨、脳でも働いています。
女性ホルモンは全身に影響し更年期以降一気に老化がすすみ、エストロゲンが減少するため身体の不調が出てきます。

 

低カロリーな食事をする女性のイラスト(生活習慣病)ピラティスをする中年男性のイラスト元気な中年女性のイラスト「階段を登るおばさん」

ホットフラッシュは、運動や食事などのセルフケアを行うことが大切です。

 

ホットフラッシュでは特に、有酸素運動で血管運動神経系のバランスを整え、ストレス解消することが効果的です。軽く汗をかける程度の呼吸法、ランニング(ウォーキングでも可)、水泳、ヨガ(ホットヨガならなおよし)などは、初心者でもできる事で十分に効果的です。

 

貼るカイロのイラストのぼせ、ほてりのある人は、上半身に熱がこもり、下半身の末端血流が低下し、冷えが進みやすいタイプです。下半身の血流アップのために、足浴や半身浴はおすすめ。特にお腹を温めるのが大切です。

腹巻をしたりお腹にカイロを貼るようにして下さい。

 

上半身がほてる人は、下半身の足がむくみ、足がつりやすくなります。足首を温めることで予防しましょう。足首を温めると、末端血流を上げることができます。足指に汗をかくとかえって冷えるので、寝ているときの靴下はNGです。

後、足指運動なども効果的です(足の指でグーチョキパーをする)島豆腐のイラスト

 

食事では、大豆イソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きがあるため、豆腐や納豆などの大豆製品を積極的に摂るようにするといいでしょう。

大豆食品に含まれるイソフラボンは、腸内で「アグリコン」という形に分解され、体内へと吸収されます。この「イソフラボンアグリコン」こそが、減っていく女性ホルモンに代わって働いてくれる成分です。

なので積極的にとるようにして下さい!

 

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更年期障害は男性にも起こりますよ‼(>_<)

2018.01.24 | Category: その他の施術,自律神経整体

こんにちは★

今日は男性の更年期障害についてお話します(・∀・)

心と体にさまざまな不調が現れる更年期障害・・・

更年期障害は女性だけのものと思っていませんか?

 

従来更年期障害は女性特有のものと思われてきました。しかし最近は男性にも同じような症状が起こることがわかっていまため息をつく疲れたサラリーマンのイラストす。「疲れがとれない」「やる気がでない」「イライラする」…

今そんな症状に襲われる中高年の男性が増えてきているんです(´・ω・`)

男性の場合、加齢によって男性ホルモン(テストステロン)が減少していきます。女性のエストロゲンほど急激な変化ではない為、それだけ症状が自覚しにくいともいえます。

また、加齢に限らず生活習慣やストレスが高まっていくと男性ホルモンの分泌量が減少し様々な症状が現れるといわれます。

最新の研究から、放置すれば心筋梗塞や脳卒中、認知症などのリスクが高まることも分かってきました。

 

【男性の更年期障害の症状】

*手足の冷え

*イライラ

*動悸、息切れ

*不眠

*疲労感や倦怠感(だるさ)

*意欲や気力がなくなる

*大量の発汗      など

 

なかでも特に多いのは、疲労感や倦怠感です。疲れがなかなかとれず、体力が落ちたと感じる人が少なくありません。体内の男性ホルモン(テストステロン)が減少すると、筋力の低下、不眠、発汗性機能の低下の症状だけでなく、仕事や趣味に対する意欲や気力がなくなる、人間関係が煩わしく感じる、といった症状もよくみられます。

テストステロンは活力や積極性の源泉となるホルモンだけに、その減少が心や体の不調をもたらし影響していると考えられています。

心配している人のイラスト(中年男性)

 

また、テストステロンには血管を拡張し、血液の流れをよくする働きがあります。そのためテストステロンの減少を放っておくと、動脈硬化が進行し、心筋梗塞・狭心症・脳卒中といた命にかかわる病気のリスクが高まるといわれているのです!

 

こういった症状で悩む男性は多いのですが、更年期障害は女性特有のものと思われがちで、『年のせい』と見過ごしがちで放っておく人も少なくありません。

 

このような症状でお悩みの男性の方!!当院ではそんな男性の更年期障害を助ける自律神経整体がありますよ(*^▽^*)

もしかしたら自分もそうかもしれない・・・とお悩みの方はお気軽にご相談くださいね(^-^)

※自律神経整体は予約制で保険適用外です。

 

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ほてり、イライラ、頭痛・・・もしかして更年期?

2018.01.23 | Category: その他の施術,自律神経整体

こんにちは★今日は更年期障害についてお話しますね(*'ω'*)

接骨院で更年期障害の施術?

と思う方もみえると思いますが・・・

当院には更年期障害で悩む方を助ける自律神経整体があるのです!!

更年期障害のイラスト

 

最近ほてりやイライラ、頭痛がひどい・・・

生理の間隔が短いなど生理不順だ・・・

顔だけ異常に汗をかく・・・

など更年期にはホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れから身体や精神に様々な不調をもたらします。

肩こりのイラスト(男性)

 

具体的な症状としては、ほてり、のぼせ、発汗、冷え、肩こり、頭痛、動悸、めまい、イライラ、不眠、便秘、下痢などがあります。これらは、女性ホルモン(エストロゲン)の減少が自律神経に影響を及ぼし、さまざまな調節機能が乱れることで起こる症状です。

 症状の出方にはかなり個人差があり、とても辛い思いをする人もいれば、とくに目立った症状も出ずに終わってしまう人もいます。

 

更年期障害は女性だけのものと思われがちですが、男性も加齢によって男性ホルモン(テストステロン)が減少していくことで起こります。

 

更年期の症状はどれも日常的なものなので、実際に更年期障害と気づかないことがあります。かかりつけの内科などを受診しても原因がわからず、悶々として過ごす人も少なくないようです。

頭を抱えて悩んでいる人のイラスト(女性)

当院の自律神経整体は、本当の原因が何なのかをお客様の身体に直接聞き、体の本当に悪い部分(頭蓋骨・背骨・内臓・ストレス・感情等)を調整する整体です!

自律神経を整うことで身体の免疫力や治癒力が向上し、症状の改善を促します。(*´ω`*)

 

自分自身で更年期かどうかわからない場合、また日常生活が続けられないほどつらい症状が続く場合は一人で悩まず是非一度ご相談くださいね!

 

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酸素が疲労回復に良い理由♫꒰・◡・๑꒱

2018.01.17 | Category: 酸素カプセル

こんにちは☆彡

皆様は『疲労回復には酸素カプセルがいい!!』と言われていたり、スポーツ選手が試合後に酸素カプセルに入っているという事を聞いた事がありませんか?

今日はなぜ酸素が疲労回復に良いと言われているのかを詳しく説明していきますね٩(。θ◡θ。)۶

 

ジャンプをしている女の子のイラスト酸素には、疲労やだるさの原因となる乳酸を分解・除去する働きがあります。

その為、体内の酸素量が多い人は、酸素量が少ない人よりも疲労回復にかかる時間が短くてすみます。

つまり、酸素を取り込む力が高い人の方が、より早く疲労回復できると考えられるのです!

 

酸素を多く取り込むにはどうしたらいいか・・・(。´・ω・)?

そんな時こそ酸素カプセル!!

 

気圧が高くなるほど液体は酸素を多く含むことができる性質があり、その仕組みを利用しているのが酸素カプセルなのです。バンザイをしている人たちのイラスト

カプセルの中の気圧を高めることで、血液中の酸素濃度が高まり、酸素は血中濃度が上がると疲労回復効果が高まって疲れにくくなると言われています。そのため、酸素カプセルはアスリートや多忙な芸能人に広く愛用されているのですね(*´∀`*)ノ

 

さらに酸素は肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労にも密接に関わっています。

毛細血管はストレスの影響で収縮し酸欠状態に陥りやすいので、そこに十分な酸素を供給することで酸欠を防ぎ、心身のリフレッシュにもつながるのですd(ゝω・o)

 

当院の酸素カプセルは保険適用外で予約制です!

酸素カプセルに興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね(^ω^)ノ

 

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伊賀市からオスグッドで来院!!

2018.01.09 | Category: オスグッド施術

伊賀市から中学1年生のサッカー少年が来院!!

施術前の写真を撮り忘れたので感想の声です。

 

Q1どんな事で悩んでいましたか?

・ひざ立ちができない

・ひざをまげれなかった

 

Q2何がきっかけで当院を知り、何が決め手で当院に行こうと思いましたか?

親がさがしてくれたから

 

Q3施術を受けてみてどうでしたか?

痛みが引いて、ひざをまげれるようになった。

 

サッカーをやっていれば怪我は付き物、もちろんサッカーに限らずですけど

このサッカー少年、中学高から東北の超有名チームにサッカーをしに寮生活を

していますが、痛みがあっても中々施術に行く暇もなくガマンしてサッカーを

している状態。

せっかく才能があっても怪我でサッカー人生を終わった方を何人も見ています。

怪我は本当に初期施術が大事です。まずは相談でも構いません、長くいいプレーを

する為にも。きっと旭接骨院で力になれると思います。

 

 

旭接骨院

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鈴鹿マガジンに掲載されました(。・ω・。)♬

2017.12.26 | Category: 自律神経整体

こんばんは(・∀・)

今月の鈴鹿マガジンに当院が掲載されました!!

☑ 顔や体が火照って汗をかきやすい

☑ 色々な所が常に痛く冷えやすい

☑ イライラしたりくよくよしたり憂鬱になる

☑ 疲れやすく頭痛がよく起こる

☑ 月経異常腹痛がよく起こる

 

更年期障害のこんな症状で悩んでいませんか??

どこに行っても良くならない、薬に頼りたくないという方!!

更年期だから仕方ない・・・(´;ω;`)

と諦めずに当院の自律神経整体で快適な毎日を過ごしましょう(*´∀`*)ノ☆

当院の自律神経整体は保険適用外予約制です。

興味のある方はいつでもお気軽にお電話くださいね(*'ω'*)

 

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津市(久居)からスポーツ障害(オスグッド)で来院!!

2017.11.14 | Category: オスグッド施術

今日も1時間かけてオスグッドで来院!!

正座してみてと言うとここで止まってました( ゚Д゚)

1回目の施術後

この後に普通にサッカーをできるようになりました。

2回目の施術後

めちゃくちゃ曲がってますね!!無事に2回で卒業しました。

この後、レギュラーを取り返すと笑顔で話してくれました。

嬉しい事言ってくれます。

この成長期に痛みで練習を休むとかなりのロスと僕は考えます。

当院のオスグッドになる子の特徴も伝えています。

その特徴の子たちは踵を痛めたり、有痛性外頸骨等様々なスポーツでの怪我に襲われます。

 

しっかり予防もして精一杯練習出来るサポートを

旭接骨院ではお約束します!!!

 

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津市から1時間かけてオスグッドで来院!!

2017.11.08 | Category: オスグッド施術

津市から小学6年生のテニス少年がオスグッドで来院!!

施術後

テニスクラブの人たちもどうしたの?って言うぐらい改善されて

喜んでいました。

この笑顔を見たくてやっているようなもので僕も嬉しいですね!!

なぜこのように当院がオスグッドの症例を沢山載せているのか!?

僕は真剣にこの世からオスグッドをなくしたいと思っています。

まずは地域のオスグッドから、三重全域まで無くしたいと思っています。

その為に感想のご協力をいただいています。

<m(__)m>感謝<m(__)m>

三重県でも遠方から見えるお客様はこう言ったお客様の声を見て来院される方が多いです。

何回も言いますがオスグッドはマッサージやストレッチしても治りませんよ!!!

スポーツ障害でお悩みの方是非ご相談下さい!

 

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バレーボール少年スポーツ障害(オスグッド)で来院!!

2017.10.24 | Category: オスグッド施術

オスグッドでよくある質問です。

1回目で曲がるのはすごいと思うんですが、2回目にもどりませんか?

お答えの画像です。

中学生のオスグッドのお客様です。

膝を曲げる時に苦悶の表情です(下を向いていますが)

1回目の施術後です。

曲がっちゃったって感じです。

2回目の来院。

2回目来院時も普通に膝を曲げれます。

ジャンプして着地時に痛みが少しありましたが練習は全部こなせるようになりました。

その最後の痛みの部分を施術して無事に2回で卒業しました!!

少しでも本当に大丈夫と思う気持ちを払しょくする為に初回なんの変化もなければ

全額返金します!!!

まずはメールでもお電話でも構いませんのでご連絡ください。

 

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