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ジャンパー膝 | 旭接骨院|鈴鹿市・鈴鹿・白子

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ジャンパー膝

2018.12.11 | Category: スポーツ障害

ジャンパー膝

  • 病院に行っても安静にと言われた
  • 練習を休めない
  • 試合が近いので我慢してやっている

ご感想

ジャンプできるようになった

ジャンパー膝の原因

ひとつは特に力学的に脆弱である骨・腱移行部に微細損傷が発生し、疼痛・機能傷害の原因となっています。その要因として、大腿四頭筋の柔軟性低下があげられます。

もうひとつの要因としては、大腿四頭筋の筋力低下です。一般的な報告では、膝蓋腱にかかる負荷量が問題とされており、ランニング時には約670kg、ジャンプ時には約1200kgの負荷がかかるといわれています。他の研究では、歩行時にかかる膝蓋腱の負荷量を1とするなら、着地動作ではその約6~8倍もの負荷がかかるといわれています。(文献引用)

~旭接骨院の施術方法~ 体の歪みを整える3つの法則

医師も推薦する施術なので安心、安全な施術です